北航教务开工大吉丨2018必定兴「旺」! 学冠教育-长沙市学冠教育

发布时间:2017年07月24日 阅读:19 次

开工大吉丨2018必定兴「旺」! 学冠教育-长沙市学冠教育
没有一点点防备,北航教务
也没有一丝丝顾虑,
春节假期就这样过去了常二宽!
一年没见疯投天才,大家想学冠君了吗?
首先纵横斗破,让我们回顾一下逝去的假期

春节这几天过得太爽了有木有
不用上班沪上十二少,每天睡到自然醒

路上空荡荡
开起车来心情敲好

每天沉醉在发红包抢红包的世界里
那叫一个刺激

But ! ! !
快乐的时光总是短暂的
赶脚昨天才放假
一觉醒来就要上班了

然鹅
今天
上班了
上班了!上班了郑奇松!上班了!
(不想上班)
假期就这样结束了孙学武,
除了满满的脂肪和空空的钱包,
什么也没留下肖安娜,
在这样的打击下,
感觉整个人都不好了波子哥!

还有更令人“桑心”的——
本周六(2月24日)
不休息霍尔瓦特大街!
照常上班娴医!!
然鹅,最绝望的莫过于
距离下个小长假(清明节),
还有漫长的42天!
此外
学冠君听说近期大家普遍会出现以下几个症状

上班期间精神上的崩塌
第一感觉就是眼睛生病了
得了“自闭症”,就像酱紫
↓↓

然后将这个动作重复了N遍
↓↓

一整天提不起精神,不想动
↓↓

开会的时候更是病发高峰时段
↓↓

如果你也有上述症状的话
恭喜你,你已经中了节后综合症

别急
学冠君教你满血复活
01
缓解节后综合症首先是调整作息
尤其是在假日中日夜颠倒、通宵娱乐
导致节后出现睡眠紊乱的人群
更需注意早睡早起菅原小春,保证充足的睡眠时间

02
虽然前一晚睡得很早
但是往办公桌前一坐还是犯困
可以嚼一点口味特别强烈的无糖薄荷口香糖
或者在办公室找个特别喜欢说话的人聊聊天
都特别能提神醒脑王俊迪,但素别被老板发现哦

03
很多人节后回来
看到堆积成山的工作焦虑症都快犯了
这也好办
按照工作的急缓程度制定计划表
能最大程度缓解
因为工作积压或害怕忘记重要工作而造成的焦虑

04
休息的时候可以手撑墙壁
做俯卧撑的推按动作并配合匀速呼吸
也能有限缓解焦虑情绪
或者通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐
读书阅报等方式调整身心

总之
又回到上班状态
要注意调整好自己的心态
方能满血复活
实在困得厉害
就想想自己的钱包
银行卡余额、下个月的房租
亲测有效哦


开工利是,大吉大利
今天异域1945,季天笙是春节后的第一个工作日
或许你还沉浸在春节的安逸里
但新的征程却已拉开帷幕
那些尚未实现的梦想
那些还没到达的远方
都在等待你动身开拔

也许华夏立国传,生活尚有不如意
也许,前路仍然有风雨
但是陈怡芬,不必焦虑
为了梦想而奋斗
永远不会嫌太迟
祝大家
上班头一天“开门红”

学冠
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